fbpx

Chcę zadbać o moją odporność psychiczną i co teraz?

with Brak komentarzy

Może masz poczucie, że w Twoim życiu dzieje się za dużo. Może odnosisz wrażenie, że jest Ci niewygodnie w jakimś konkretnym obszarze i czujesz, że warto byłoby coś zmienić. A może mierzysz się z jakąś trudnością i nie możesz jej … Czytaj więcej

O odporności – niekoniecznie fizycznej

with Brak komentarzy

Wraz z nadejściem wiosny powraca w naszych głowach temat dbania o odporność. Staramy się troszczyć o siebie – jemy czosnek, łapiemy promienie wiosennego słońca i odpowiednio ubieramy się na spacery, aby nie złapać przeziębienia. W tym roku temat odporności wydaje … Czytaj więcej

Jak zadbać o siebie w czasie pandemii?

with Brak komentarzy

Od jakiegoś czasu w związku z covidu-19 z każdego webinaru, artykułu czy innego materiału mającego nas wspierać, wyskakują 2 hasła: praca zdalna i VUCA. I dzisiaj będzie o tym drugim. A dokładniej o tym, co możemy zrobić dla siebie, aby … Czytaj więcej