COACHING

Co to jest ten coaching?

Najprościej mówiąc coaching to pomoc drugiej osobie w osiągnięciu jej celu - bez robienia tego za nią i bez mówienia jej jak ma to zrobić.

W praktyce jest to seria spotkań Klienta (czyli Ciebie) i Coacha (czyli mnie), podczas których pomagam Ci przyjrzeć się Twojemu wyzwaniu z różnych perspektyw, przeanalizować dostępne opcje i wybrać najlepszą dla Ciebie drogę zgodną z Twoim potencjałem.

Czy coaching jest dla Ciebie?

• Czujesz się  źle sam ze sobą? Masz wrażenie, że tkwisz w przeszłości? Przeżyłeś traumatyczne wydarzenie i nie potrafisz sam się z nim uporać? Straciłeś nadzieję, że możesz cokolwiek zmienić w swoim życiu? Wydaje Ci się, że życie rozsypuje Ci się w rękach?

Najprawdopodobniej potrzebujesz wsparcia psychoterapeutycznego. Coaching może być świetnym kolejnym etapem, gdy poczujesz, że masz wpływ na swoje życie i nieźle w nim funkcjonujesz, ale zauważysz pewne rzeczy, które chciałbyś zmienić.

• Szukasz konkretnej eksperckiej wiedzy i okazji do podstawowego jej przećwiczenia?

Najprawdopodobniej potrzebujesz szkolenia, studiów lub zapoznania się z literaturą fachową w wybranego obszaru. Coaching może Cię tu wesprzeć w budowaniu motywacji, doprecyzowaniu celu, zaplanowaniu i wdrożeniu działań czy wykorzystaniu zdobytej wiedzy w praktyce, jednak zdobycia samej wiedzy Ci nie zapewni.

• Ogólnie funkcjonujesz nieźle, ale widzisz w swoim życiu obszary, w których chciałbyś wprowadzić pewne zmiany, aby było jeszcze lepiej?

Coaching jest odpowiednim narzędziem dla Ciebie - zapraszam na BEZPŁATĄ WSESJĘ WSTĘPNĄ.

Jak długo trwa taki proces?

W zależności od omawianego tematu i od Twojej chęci korzystania z takiego wsparcie - średnio jest to ok. 6 spotkań odbywających się co 1-2 tygodnie. Szczegóły ustalamy podczas sesji wstępnej.

Jak taki proces wygląda?

 - Sesja wstępna - bezpłatna (45min)

Tu będziesz mieć okazję sprawdzić czym jest coaching i czy to narzędzie dla Ciebie

 - Cykl spotkań (60min) odbywających się co 1-2 tygodnie

wspólnie szukamy najlepszej drogi, aby zmierzyć się z Twoim wyzwaniem

 - Sesja zamykająca (60 minut)

Spotkanie podsumowujące cały proces i dalsze planowane przez Ciebie kroki.

Czy oprócz sesji coś jeszcze będę musiał robić?

Proces coachingowy nie ogranicza się jedynie do pracy podczas sesji. Spodziewaj się, że będę zachęcać Cię do zadań domowych i pracy pomiędzy sesjami.

Jakie będę mieć z tego korzyści?

W zależności od tematu, na którym się skupimy:

• Poznasz lepiej swoje mocne strony i obszary do rozwoju i dowiesz się, jak z nich korzystać
• Wypracujesz swoją strategię zarządzania stresem i emocjami
• Wzmocnisz zaufanie do swoich decyzji
• Nauczysz się dbać o równowagę między życiem zawodowym a prywatnym
• Poznasz lepiej swoją motywację do działania
• Wypracujesz sposób radzenia sobie ze zmianami w życiu
• Wybierzesz ścieżkę zawodową dopasowaną do Twojego potencjału

Nadal nie jesteś pewny?

Porozmawiajmy o tym podczas wstępnej sesji - wspólnie przyjrzymy się wyzwaniu, z którym aktualnie się mierzysz i ustalimy, czy coaching to narzędzie dla Ciebie. UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ SESJĘ WSTĘPNĄ