Extended DISC: Przestań zgadywać, czemu coś nie działa. Wiesz, co robi większość osób, kiedy coś nie działa? Stara się bardziej. Analizuje siebie na milion sposobów. Pracuje nad „komunikacją”, „empatią”, „byciem bardziej asertywnym”. Czasem słyszy, że musi „bardziej wierzyć w siebie”, … Czytaj więcej
Współczesny rynek pracy stawia przed nami ogromne wymagania. Ciągła presja, szybkie tempo i nadmiar obowiązków mogą prowadzić do wypalenia zawodowego – stanu, który dotyka coraz większej liczby osób. Wypalenie zawodowe to wynik długotrwałego stresu, który odbija się nie tylko na … Czytaj więcej
Wydaje się, że w naszym języku termin „wypalenie” jest nierozerwalnie związany z pracą zawodową. Wypalenie zawodowe stało się popularnym określeniem problemu, który dotyka wielu z nas. Warto jednak zauważyć, że nie tylko praca może być źródłem wypalenia – nadmiar obowiązków, … Czytaj więcej
Lato w pełni. Czas urlopów, odpoczynku, ładowania baterii. A jednak inflacja, kryzys i rosnące ceny nie robią sobie wakacyjnej przerwy. Czy w takich warunkach faktycznie można się zregenerować i poczuć wypoczętym? A może zmęczenie to już nasza nowa rzeczywistość? W … Czytaj więcej
Często na tym blogu pada hasło „CO TERAZ” – pomyślałam zatem, że warto doprecyzować, co się za tym hasłem kryje. Nie jest to pojęcie naukowe, nie znajdziesz na jego temat licznych badań czy publikacji. To moja nazwa na sytuację, która … Czytaj więcej
Być może masz teraz w pracy tzw. „gorący okres” i mierzysz się z większą liczbą obowiązków niż zazwyczaj. Jesteś osobą ambitną, więc starasz się dać z siebie wszystko. Pewnie przyznasz, że ostatnio może trochę bardziej się denerwujesz, ale to dlatego, że … Czytaj więcej